你是否也曾被朋友或同事問過：「你是什麼 MBTI？」，然後興致勃勃地分享自己的性格類型？MBTI，全名為「邁爾斯-布理格斯性格分類指標」（Myers-Briggs Type Indicator），是現今最流行的性格測驗之一，它將人的性格分成 16 種不同的類型，被廣泛運用於職場、人際關係、個人成長等領域。但你是否曾經好奇，MBTI 究竟是怎麼來的？它背後的歷史故事和發展脈絡又如何？
從母親的興趣到女兒的成就：MBTI 的誕生故事
MBTI 的故事要從一位名叫 Katherine Cook Briggs 的女性說起。Katherine 本身是一位作家，對心理學有著濃厚的興趣，她觀察到每個人都擁有獨特的個性，並試圖找出影響個人行為的關鍵因素。在 1917 年，她讀到瑞士心理學家榮格的著作《心理類型》，並深深地被書中提出的「心理功能」概念所吸引。
榮格認為，人的心理功能可以分為四種：感知 (Sensing)、直覺 (iNtuition)、思考 (Thinking) 和情感 (Feeling)。他更進一步指出，每個人在使用這四種功能時，都有著不同的偏好，而這些偏好決定了個人的性格類型。
Katherine 受到榮格理論的啟發，開始研究人類性格，並嘗試將榮格的理論應用於實際生活中。她認為，了解自己和別人的性格類型，可以幫助人們更好地理解彼此，並建立更和諧的關係。
Katherine 在研究過程中，她的女兒 Isabel Briggs Myers 也加入了行列。Isabel 是一位熱愛心理學的女性，她對母親的研究工作充滿興趣，並積極地協助母親整理資料、分析數據。母女倆共同研究榮格的理論，並試圖將它簡化，使其更易於理解和應用。
在經過多年的研究後，Katherine 和 Isabel 於 1943 年推出了「邁爾斯-布理格斯性格分類指標」（MBTI），這項測驗以榮格的理論為基礎，將人的性格分為 16 種不同的類型，並以四個字母代號來代表：I (內向) / E (外向)、S (感知) / N (直覺)、T (思考) / F (情感) 和 J (判斷) / P (知覺)。
MBTI 的發展和影響
MBTI 在推出後迅速獲得了廣泛的關注和認可。許多企業和組織開始使用 MBTI 來幫助員工了解彼此，並改善團隊合作。同時，MBTI 也被廣泛應用於個人成長、教育、戀愛等方面。
隨著時間的推移，MBTI 不斷得到改進和完善，目前已經發展成為一種成熟的性格分類模式。它不僅被廣泛運用於個人和組織的層面，也成為許多學術研究的對象。
MBTI 的主要影響可以歸納為以下幾個方面：
- 促進個人成長和自我了解：MBTI 幫助人們了解自己的性格特質，並找到適合自己的發展方向。
- 改善人際關係：MBTI 幫助人們理解彼此的性格差異，從而改善人際溝通和合作。
- 提升團隊合作效率：MBTI 幫助團隊成員了解彼此的優勢和劣勢，並發揮各自的長處，提高團隊合作效率。
- 促進職業發展：MBTI 幫助人們選擇適合自己的職業，並在工作中發揮更大的潛力。
MBTI 的影響力不僅體現在實務應用上，它也對心理學研究產生了重要的影響。許多心理學家開始關注性格類型的研究，並從不同的角度對 MBTI 進行研究和驗證。
MBTI 的爭議與批評
雖然 MBTI 在全球範圍內獲得了廣泛的認可和應用，但它也引發了一些爭議和批評。
以下是一些常見的批評：
- 缺乏科學依據：有些學者認為，MBTI 缺乏嚴謹的科學依據，其分類方法不夠精準，且測驗結果的可信度不高。
- 過於簡化：批評者認為，MBTI 將複雜的人格特質簡化成 16 種類型，忽略了人的個性是多樣且複雜的。
- 容易產生刻板印象：一些人認為，MBTI 容易讓人產生刻板印象，認為某個性格類型的人就應該具備某些特質。
- 測驗結果的穩定性：有些研究指出，MBTI 測驗結果的穩定性不夠高，也就是說，一個人可能會在不同的時間點測出不同的性格類型。
儘管 MBTI 存在一些爭議和批評，但它仍然是一種非常流行的性格分類模式。許多人認為，MBTI 可以幫助他們更好地了解自己，並在生活中做出更明智的選擇。
了解 MBTI 的歷史和發展，更能正確解讀測驗結果
MBTI 的誕生，源於 Katherine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 母女對心理學的熱愛，以及她們對榮格理論的深入研究。儘管 MBTI 並不是完美的性格分類模式，但它仍然可以提供一些有用的洞察，幫助人們了解自己的性格特質，並在人際關係和職業發展中做出更明智的選擇。
在使用 MBTI 進行自我了解時，應保持客觀和理性的態度，不要過於相信測驗結果，也不要將測驗結果作為唯一的參考依據。重要的是要結合自己的實際情況，以及周圍人的觀察，全面地了解自己。
FAQ 常見問題
Q1. MBTI 測驗的準確性如何？
A1：MBTI 測驗並非完美無缺，它有一定的局限性，比如缺乏嚴謹的科學依據，以及測驗結果的穩定性不夠高等。但是，MBTI 測驗可以提供一些有用的洞察，幫助人們了解自己的性格特質，並在人際關係和職業發展中做出更明智的選擇。
Q2. 不同的 MBTI 類型有哪些優缺點？
A2：每種 MBTI 類型都有其獨特的優缺點，例如，外向型的人通常更善於交際，但可能會過於衝動，內向型的人則可能更善於思考，但可能會顯得過於安靜。
Q3. 如何根據 MBTI 類型選擇職業？
A3：根據 MBTI 類型選擇職業時，可以考慮自己擅長什麼，以及自己對哪些領域感興趣。例如，如果你是感知型的人，你可能會更適合從事需要實務操作的工作，如果你是直覺型的人，你可能會更適合從事需要創意和創新的工作。
Q4. MBTI 測驗可以幫助我找到另一半嗎？
A4：MBTI 可以幫助你了解自己的性格特質，以及你理想的伴侶的性格特質。但是，MBTI 並不能完全決定你的愛情關係，找到適合的伴侶需要更多因素的考量，例如共同的興趣愛好、價值觀、生活方式等。
